パライソ中央 | リハビリデイパライソ

リハビリデイ　パライソ中央

PARAISO CHUO

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—About the facility—

施設について

リハビリデイパライソ中央は、平成26年10月にオープンしました。ほぐし整体は専門的な知識と確かな技術を持ったスタッフが行い、機能訓練では筋肉の柔軟性を高めるためのホグレルマシンを利用したホグレルトレーニングや個別に合わせたリハビリ（歩行訓練、エアロバイク等）を行います。物理療法も赤外線、メドマーなどを設備しております。

体のケアに重点を置いた治療院のようなデイサービスです。心も体もほぐしていきます！！ 1人でも多くのご利用者様のご健康のお役に立てられるように、スタッフ一同、精進してまいります！

—Greetings—

管理者ご挨拶

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パライソ中央管理者　井口　貴広

利用する皆様が楽しく安心安全に通える施設を常に目指しています！
また、自分たちが将来通いたいと思える環境が整った笑顔あふれる施設です！ご来所、お待ちしております！

—Greetings—

施設の特徴

ほぐし整体

骨をボキボキならす整体ではなく、筋肉をもみほぐす整体です。マッサージ・ストレッチをし、身体の柔軟性を高めることにより、転倒予防にもつながります。肩こり、腰痛、膝痛、むくみ等の原因となるコリ固まった筋肉をもみほぐし症状の改善を図ります。専門的な知識と技術をもったスタッフが個別に約25分間行います。

ホグレルトレーニング

筋トレではなく単なるストレッチでもありません。ホグレルマシンを使用したホグレルトレーニング（通称ホグトレ）とは、今ある体の機能を取り戻していく”機能訓練の新しい形”となるトレーニング方法です。ホグレルの特徴は「低負荷」「低抵抗」です。リラックスしたまま体を動かすので、筋や神経に負荷をかける事も少なく高齢者の方でも安心して使用することができます。

個別機能訓練

個別機能訓練では、その名の通り個別でのリハビリになります。エアロバイクを行ったり、段差昇降、ボールを使用したトレーニングなど様々です。おひとりおひとりに合ったリハビリを提供しています。

DR.メドマー

空気圧によって下肢（足）全体のマッサージを行う機械です。空気圧によるポンプ効果で血行が促進され、血液を心臓に返す手助けになります。筋肉のコリをほぐし、血行が促進されることにより、神経痛・筋肉痛の改善や、筋疲労の回復、むくみ、静脈瘤、冷えなどの改善が期待できます。

赤外線・マッサージチェア

赤外線では、身体を深部から暖め代謝を上げ血行を良くします。体の深部まで温まることで、血液循環の促進、新陳代謝の活性化などに効果があります。マッサージチェアの効果効能は疲労回復、血行の促進、筋肉の疲れをとる、筋肉のコリをほぐす、神経痛、筋肉痛の痛みをやわらげるなどがあります。

—overview—

施設概要

〒164-0011 東京都中野区中央3-50-9
ワタナベセカンドビル1F

最寄駅：JR中央線・総武線　中野駅　徒歩８分
東京メトロ丸ノ内線　新中野駅　徒歩8分
営業時間：8時30分～17時30分
営業日：月曜日～土曜日
定休日：日曜日、年末年始

—Flow of the day—

施設の1日

9:00〜 / 13:30〜

送迎

ご自宅までお迎えに上がります。
ステッカーや店舗広告のない一般車両での送迎させて頂いております。

9:10〜 / 13:40〜

血圧チェック

到着後、ティータイムでゆっくり落ち着いてから、
血圧・体温を図り、健康チェックを行います。

9:20～ / 13:50〜

準備体操

初めに座ったままの状態で上半身のストレッチを行います。
指の運動、発声練習、早口言葉、そして簡単な脳トレなども行っています。
脳トレは、漢字問題や地名問題、連想ゲームなど多種様々で盛り上がります。

10:00～ / 14:30～

各プログラム開始（11:55~ / 16:25~）

ティータイム
全てのプログラム終了後は、ご利用者様同士や
スタッフも交えて楽しくお話ししながら、ティータイムを楽しみます。

12:15～ / 16:45～

パライソ出発

—access—

アクセス

〒164-0011 東京都中野区中央3-50-9 ワタナベセカンドビル1F

最寄駅：JR中央線・総武線　中野駅　徒歩８分
東京メトロ丸ノ内線　新中野駅　徒歩8分

重要事項説明はこちら

重要事項説明1

重要事項説明2

—CONTACT—

お問い合わせ

リハビリデイ　パライソ大和

東京都中野区大和町3-20-2グランメール1F

03-5327-8260

リハビリデイ　パライソ中央

東京都中野区中央3-50-9 ワタナベセカンドビル 1F

03-5358-9348

リハビリデイ　パライソ紅葉山

東京都中野区中央3-50-7アステオンエムズ 1F

03-5937-6931

リハビリデイ　パライソ沼袋

東京都中野区沼袋3－8－8

03-5942-6322

湯上り処パライソ

東京都中野区中央3‐17‐15富田ビル1F

03-5937-3336

お問い合わせはこちら　

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